Il tuo viaggio verso un equilibrio interiore inizia qui.
Scopri un percorso personalizzato pensato per creare cambiamenti reali e duraturi nella tua quotidianità.
Scopri un percorso personalizzato pensato per creare cambiamenti reali e duraturi nella tua quotidianità.
Sono Agnese e credo che la salute debba essere sostenibile, non stressante. Offro percorsi di health coaching personalizzati per adulti, genitori e persone neurodivergenti (sia bambini che adulti) che desiderano costruire abitudini migliori senza arrivare al burnout. Dall'ottimizzazione del sonno e della nutrizione alla gestione delle specifiche necessità sensoriali o delle funzioni esecutive tipiche della vita neurodivergente, ti aiuto a sviluppare routine che si adattino alla tua realtà. Con Kind Approach, il vero cambiamento inizia incontrando te stesso esattamente dove ti trovi: con gentilezza verso te stesso, verso le tue sfide e verso i passi che rendono possibile un cambiamento reale.
Il cambiamento non deve essere difficile; deve solo essere gentile.
Ogni viaggio è unico. Per questo offro supporto personalizzato, attraverso sessioni individuali, workshop o guida mirata per le famiglie. Insieme, lavoriamo per:
Un’esperienza di coaching personalizzata per adulti neurotipici e neurodivergenti. Ci concentriamo sulla ricostruzione della motivazione, della fiducia e del benessere in modo che durino nel tempo, utilizzando strategie che si adattano al tuo ritmo personale. Iniziamo con una Sessione Fondamentale di 90 minuti, seguita da incontri individuali regolari ogni due settimane per guidare, sostenere e alimentare la tua crescita.
Una sessione su misura per genitori/tutori ed educatori di bambini neurodivergenti. Attraverso il dialogo e strategie concrete, questo breve percorso fornisce gli strumenti concreti per sviluppare fiducia, consapevolezza e nuove idee per accompagnare i bambini nella vita quotidiana.
Un pacchetto di coaching individuale personalizzato per adulti che supportano bambini neurodivergenti o che cercano essi stessi una guida. Insieme, ci concentriamo su soluzioni su misura, sul rafforzamento della fiducia e sul benessere per affrontare le sfide uniche della tua famiglia in un modo che si adatti alla tua situazione specifica.